2. 高腰款/有利落腰头的最显瘦

外扩的花边设计会让腰部有膨胀效果，都是白上衣+黑色锥形裤，右边腰头干练内收，比左边显瘦许多。

3. 松度要配合腿围才最有效

锥形裤最刚好的宽松度是：大腿处宽松却不过分宽松，不显臀宽；膝盖有松度不仅包，显得腿直；小腿站立状态刚好（但不紧绷），显得腿细。

4. 锥形×牛仔就是mom jeans啦

当牛仔面料遇上锥形，就是mom jeans啦！

宽松臀围，裤脚收紧，真的能有效修饰腿型，腿粗腿弯都完全隐形了！左边这条是旧款，和右边Zara的很像（打折才129元喂喂）~

5.裆位不能过低，背面看好才是真的好

如果说锥形裤最大的缺点，是容易显胯宽。所以千万不要选总体非常宽松且低裆的锥形裤！否则整个人看起来松垮到不行。

划重点

裤长7分8分最显腿长。

高腰/腰部设计利落款更显瘦。

裤管宽松程度以大腿恰好宽松，膝盖小腿站姿不紧包为宜。

裤裆不能过低。

以背后也好看为最高选购标准。

特别适合人群

腿不直；腿粗（尤其小腿粗）；大小腿比例不好；娇小身材。

不适合人群

臀围过大（会显得屁股更壮）。

02.阔腿裤

阔腿裤从大腿至裤脚都宽宽松松，阔腿裤能修饰腿型，真的太好理解了，因为根本，看不出具体腿型嘛！

阔腿裤显瘦的原理正是通过腰与下摆宽阔的细宽差异，塑造一种视觉精神挺拔的高挑感。

所以阔腿裤选择的时候，要点不在于裤腿本身，而在于腰臀差和整体比例。

1. 腰到臀贴身，臀往下阔腿

一条修饰腿型的阔腿裤在腰到臀处需要是比较合身的，从臀往下才开始放松，制造出腰臀差，才能显高显瘦。

2. 高腰款更显瘦显腿长

因为裤腿比较宽，阔腿裤自带低重心属性，高腰能拉高重心，显得比例更好腿更长。

3. 腰头“内收感”设计帮你细腰

对于腰不细，或者天生腰比较直没有明显曲线的人来说，选阔腿裤可以尤其看看这种前片腰头“内收感”设计的款式，将视觉焦点锁定在比腰围更小的范围内。

以Olivia Palermo为例▼通过扣子设计创造出视觉内收感，“无腰”变“有腰”。

4. 拖地长度是显高显瘦神器

作为阔腿裤的分支，托地裤今年火的有理！配上简简单单的上衣也可以气质卓绝，娇小身材还可以藏一双高跟鞋，简直是显高显瘦到极点了~

在选择拖地裤的时候，最重要的依旧是——“腰臀差”以及“不要过度低腰”▼

再一个就是，不要贪图裤管宽度，太宽太像裙子或者喇叭感太明显的，不如长条儿廓形的显瘦显高级▼

5. 别忘了阔腿牛仔裤

在以往的刻板印象中，浅色牛仔都显胖，今年夏天我也收获了一件非常好穿好搭的单品——高腰阔腿牛仔裤。

有这种裤腿比较宽一点的▼

也有这种完全是直筒阔腿的▼特别特别适合腿不直和腿粗的一族~

划重点

腰臀差很重要，腰到臀合身，臀围往下阔腿最修饰身材。

加入腰带，或者选择腰头有内收设计的款，更显腰细。

不选低腰、抵裆、长度过短的阔腿裤。

如果是拖地长，流线向下的长条廓形，比喇叭或者大裙裤更显瘦更有高级感。

阔腿裤一定要选腰围刚好的！千万不要大！

特别适合人群

腿不直；大腿粗；小腿粗；大小腿比例不好。

不适合人群

特别特别瘦/娇小的不适合阔腿裤，会有一种裤子吞噬了身体的感觉。

03.微喇牛仔裤

微喇裤在臀部和大腿修身，从膝盖开始处微微放宽，小腿呈现喇叭状，很好的包容了膝盖，所以在修饰腿不直、小腿粗方面非常有效。

1. 牛仔+微喇最洋气

在面料裤上，微喇这个裤型通勤感过强，一不小心就会显略老土，好穿程度低于锥形裤。但当牛仔与微喇组合的时候，牛仔的帅气爽朗中和了喇叭裤自带的熟女气，变得年轻时髦。

2. 喇叭不用大，微喇才最修饰腿型

裤脚喇叭过大，位置过低的喇叭裤，很容易显得小腿膨胀+大腿长小腿短▼

3. 不能全长，一定要七八分

如果本身腿不直，裤长七分八分最能调节膝盖弯，九分微喇裤在不穿高跟鞋的情况下很容易“两侧向外撇”，显得腿外八字▼

即使对于本身腿很直的情况，由于喇叭部分视觉面积比较大，九分十分长的微喇裤很容易将视觉重心拉低▼

所以不要懒哟，把裤长剪成最适合自己的长度才加分！

4. 浅色不如深色，纯色不如水洗

对裤装有一个公认的印象，颜色越深越显瘦，特别对微喇这种小腿外扩张的裤型来说，浅蓝色修饰身材程度低，在超模身上也是如此▼

▲也再次印证，喇叭不用太大，适度才显瘦

划重点

微喇牛仔裤在臀部和大腿修身，从膝盖开始处微微放宽，很好的包容了膝盖，所以在修饰腿不直、小腿粗方面非常有效。

喇叭不能太大，微微喇效果最佳。

七八分裤长最显腿长腿直。

深色比浅色显瘦，适度水洗效果比纯色显瘦。

特别适合人群

腿不直；小腿粗；大小腿比例不好；娇小身材（不要偷懒，要剪成适合自己的长度哟）。

不适合人群

无。

04.修身直筒裤

修身直筒裤是一个非常神奇的存在，它在臀部和大腿处修身，膝盖到小腿处裤管一样宽不再收紧。

能包容膝盖不直，让小腿粗变得不那么明显，修饰身材于无形，特别适合大腿细小腿粗、腿不直的群体。

1. 铅笔裤V.S.修身直筒

修身直筒裤与铅笔裤在腰腹臀处都修身，最大的区别在，修身直筒裤在膝盖和小腿处等宽，并不会随着腿型往下越收越窄▼

2. 宽松直筒V.S.修身直筒

之前写别的文章的时候提起过“宽松直筒裤”与“修身直筒裤”的差异▼

“宽松直筒裤”在显腿直层面与微喇裤和阔腿裤持平，在显瘦方面却并不如这两种裤型。修身直筒才是真的显瘦显腿直▼

3. 九分十分太老气，七八分显腿长还精神

由于裤管从小腿往下等宽，所以九分十分长的修身直筒裤在脚踝处容易产生堆叠，又不像阔腿裤喇叭裤那样有风格，容易显老气。

即使对于非牛仔材质的商务西装裤来说，修身直筒造型也更适合八分长（露出脚踝侧面的骨头）▼尽管右图真的很美，但在日常中左图的裤长更不容易显得服务员~

划重点

“修身直筒裤”比铅笔裤小腿宽松，比宽松直筒腰臀修身。

能够有效包容膝盖不直，调节小腿的视觉粗细，修饰身材于无形。

七八分最显腿长显高。

根据自己腿的粗细选择适合自己的“修身度”。

特别适合人群

腿不直；大腿细小腿粗；大小腿比例不好；娇小身材（请也剪成七八分长哟）。

不适合人群

大腿粗胯宽，但小腿又细的（更适合穿裙子啦）。

05.高腰A型短裤

在短款夏装的修饰腿型程度上，高腰A型短裤是稳赢不输的。所以像我这样对腿型不自信几乎不穿短款的人，都有那么几件高腰A型短裤。

“高腰”“A型”“短”，三个元素缺一不可。最经典的品牌裤型莫过American Apparel，不夸张的说，第一次惊觉“哇，原来我也可以穿短裤”！

循着这个版型和思路，最修饰腿型的短裤应该这样选：

1. 高腰款收臀收胯显腿长

短裤无法避免对腿型的完全曝光，腰腹收紧的高腰款，能将腰长的部分变成腿长，视觉上秒变大长腿▼

2. 总体廓形呈现A型

A型短裤下摆往外延伸，比起H型更能修饰腿型，也因制造出了对比更强的腰臀差，显得更有女人味儿▼

左H型V.S.右A型

特别对于大腿比较粗的同学，A型短裤在大腿处余留了比较多的空间，不会像H型一样紧紧的包在腿上。

裤口的大腿外侧比内侧稍短一些，这样的短裤A型更明显，也能将人的重心往上提，显得腿更长。

3. 面料不能过软

雪纺、丝绸、针织面料短裤一般都比较软，无法通过面料硬度塑造出利落的腰臀差，显得比较休闲松垮，特别容易显胯宽。

特别对于肚子和大腿比较有肉的同学，硬挺面料更能藏肉▼

4. 拒绝膨胀感设计

裤装的设计感体现在腰头和下摆，对总长短的短裤来说，任何有外扩腰头设计都会显得腰腹膨胀加倍▼

划重点

最显瘦&修饰腿型的短裤，“高腰”“A型”“短”，三个元素缺一不可。

腰围合适，腰臀之间修身利落不拖沓。

总体呈A型，裤外侧略长于内侧。

适度高腰，将腰长化为腿长。

面料不能过软，拒绝膨胀设计。

特别适合人群

所有人。

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无。